※3/26㈰の話です。朝起きてすぐ体重を測ってみる。[体重52.2kg体脂肪率30.0%]減ってます。でも原因はわかってるので喜びは特になく。 というのが前日夜ご飯以外食べてなかったんです。ジム行く前はチョコ1欠片とチーズ1つとおかき2粒食べたけど笑 どちらかと…

タイトルの通り、ダイエットはじめました！ 運動なんて全く経験がなくきちんとダイエットするのも初めて。 ただ大枚叩いてジムに入会したので目標達成の為と、ライザップ以外のジムの体験ブログってまだまだ少ないのでお役に立てばと思ってやってみます。途…