3月28日 まっったく運動経験がないので不安なことを伝えてレッスンスタート！ 前回は食事カウンセリングが主だったので運動は初めてです。 服は無料レンタル、靴は履かないほうがストレッチに効くからという理由で裸足ですが、希望があれば使ってもいいそう…