4月15日 [体重49.6Kg体脂肪率28.0%] 体重微減、体脂肪率微増。この辺うろうろしてますね(;・∀・) でもジムでの計量でお褒めの言葉をいただいたので、気にしすぎず頑張ります。[朝食] ゆっくり起きたので、11時頃にしらすと豆乳とチーズのオムレツ、納豆、焼…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。