運動苦手アラサーOLがプライベートジムでダイエットしてみる

今まで太ったことなかったのに最近ヤバイかも?!でも運動苦手だからプロに任せよう!とプライベートジムに入会してみた普通のOLのダイエット日記

2017-04-21から1日間の記事一覧

ダイエット25日目 出張先での食事

4月18日 [体重49.2kg体脂肪率28.1%] 今日から3泊4日の出張です。今回は名古屋。 出張用に軽い体重計も買ってみたんですが、不良品で返品交換中で間に合わず、明日からしばらくは計量なしです [朝食] セロリのゴマ炒めを少し[昼食] 付き合いでパスタorピザ+…