運動苦手アラサーOLがプライベートジムでダイエットしてみる

今まで太ったことなかったのに最近ヤバイかも?!でも運動苦手だからプロに任せよう!とプライベートジムに入会してみた普通のOLのダイエット日記

2017-05-05から1日間の記事一覧

ダイエット39日目 岩盤浴

5月2日 [体重48.3k体脂肪率27.3%] 微減。ただ体脂肪率が目標の25%までまだまだ遠いですね。 今日は仕事お休みなので、前々から行ってみたかったけど平日混んでそうな、おふろの王様 大井町店に!! お風呂もだけどここは温泉ではないので、岩盤浴に期待。 つ…