4月17日 [体重49.2kg体脂肪率27.9%] やや増えてる（ﾟдﾟlll）せっかく前日に落ちたのに。 やはりタンパク質取りすぎが原因でしょうか…｡しかし今日は会社の歓迎会です。イタリアンです。[朝食] なし[昼食] 14時頃またまたサラダイスへ。 ここから選んで ドレッ…

4月16日 [体重48.8kg体脂肪率27.8%] おおおーー！！さがってるーー！！ 何故かいきなりストンと落ちてる\( ˆoˆ )/48kg代！！本日は父が遊びに来たので昼も夜も外食になりました。 [昼食] 14時 スープ ポークソテー スープはトマトベースだけど具はだいこんと…